Placuszki owsiane z kawałkami czekolady
10 grudnia 2019Kolejna propozycja na pyszne, zdrowe słodkie śniadanie, czyli placuszki owsiane z kawałkami czekolady. Doskonały sposób, aby przemycić płatki owsiane do diety dziecka. Smaczne, łatwe w wykonaniu, a w dodatku robi się je w kilka minut.
Koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi
Pyszny, zdrowy oraz pełnowartościowy koktajl na śniadanie lub podwieczorek. Szybki, prosty w wykonaniu i co najważniejsze bez wymyślnych składników. Wystarczy tylko chwila, aby zmiksować wszystkie produkty i i można się cieszyć słodkim koktajlem. Po prostu pycha 🙂
Owocowa sałatka z selerem naciowym
Proste i zdrowe, super połączenie smaków. Świetne lekkie danie na każdą okazję 🙂
Zupa gulaszowa z indyka
W chłodne dni nie ma nic lepszego niż rozgrzewająca, sycąca zupa i taka właśnie jest zupa gulaszowa. Prosta w przygotowaniu oraz pyszna, a najlepiej smakuje podana na ciepło. Ta w wersji z mięsa z indyka z dużą ilością warzyw.
Roladki z tortilli z pieczonym łososiem i papryką
Roladki z tortilli można robić na wiele sposobów: na słodko i słono, z warzywami, mięsem, a także z rybą. I dziś pyszne roladki właśnie z rybą. U mnie łosoś, ale równie dobrze będzie pasował pstrąg łososiowy. Super przekąska na każdą…
Puszysty omlet owsiany na słodko
Smaczne, słodkie śniadanie, czyli omlet bananowo – owsiany 🙂
Gulasz z indyka z ogórkiem konserwowym i czerwoną papryką
Klasyka w kuchni, czyli gulasz. Prosty, smaczny i bardzo szybki obiad. Bez wymyślnych składników, bez skomplikowanego przepisu. Tym razem z indyka, który jest świetną alternatywą dla tradycyjnego gulaszu z czerwonego mięsa.
Pieczona owsianka z czekoladą i malinami
Jesienna, smaczna i jeszcze bardzo ciepła owsianka, poleca się w te chłodne poranki na śniadanie. Koniecznie wypróbujcie ten przepis 🙂
FIT przekąska – pieczona ciecierzyca
Bardzo prosta w wykonaniu, zdrowa przekąska do chrupania. Przygotowanie to zaledwie 3 minuty plus czas pieczenia. Świetnie sprawdzi się jako zamiennik popcornu na długie jesienne wieczory przed telewizorem lub jako bardzo oryginalna przekąska, gdy odwiedzą nas niespodziewani goście.
Słodka owsianka z karmelizowanymi śliwkami
Jesienna wersja owsianki, jedna z moich ulubionych – owsianka z karmelizowanymi śliwkami na miodzie. Gdy tylko pojawiają się pierwsze śliwki od razu zabieram się za przygotowanie ciepłego smacznego śniadania z tymi owocami. Owsianka jest po prostu pyszna, słodka i taka…
Pasta z pieczonego bakłażana i papryki
Dla tych co uwielbiają bakłażana i dla tych co niekoniecznie kochają to warzywo – pyszna pasta kanapkowa z bakłażana, papryki i cebuli. Pieczone warzywa z dodatkiem soku z cytryny to doskonałe połączenie. Może nie wygląda, ale jest bardzo smaczna.
Czekoladowe naleśniki z malinowym nadzieniem
Czekoladowe naleśniki, które pokocha każde dziecko. Dobrze się sprawdzą jako drugie śniadanie czy podwieczorek, a robi się je naprawdę szybko. Tu w wersji z nadzieniem twarogowo-malinowym, lecz do tych naleśników pasują wszystkie owoce czy dżemy.
Danie jednogarnkowe – warzywa z jednej patelni
Dania jednogarnkowe, super się sprawdzają gdy nie ma na nic czasu. Szczególnie w tygodniu, po pracy, gdy naprawdę mamy tylko chwilę na przygotowanie jedzenia. Obiad powinien być wtedy szybki, prosty no i oczywiście smaczny, a jak jeszcze jak jest zdrowy,…
Owocowe śniadanie, czyli owsianka bananowa
Owsianka to samo zdrowie. Dziś, na dobry początek tygodnia, przepyszna, słodka owsianka bananowa. Owocowa propozycja posypana cynamonem, bez cukru, na mleku sojowym. Zapraszam 🙂
Smaczna pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów
Kolejna smaczna, warzywna pasta, która najlepiej smakuje ze świeżym domowym pieczywem. Tym razem ciecierzyca z dodatkiem suszonych pomidorów i słonecznika. Z taką pastą kanapki nie będą nudne, a w dodatku bardzo zdrowe. Warto spróbować 🙂
