Owsianka z masłem orzechowym
28 lutego 2020Dziś po ostatniej propozycji na wytrawną owsiankę coś na słodko. Prosta i bardzo smaczna, a w dodatku bardzo prosta w wykonaniu – owsianka z masłem orzechowym.
Owsianka wytrawna na śniadanie
Wytrawna owsianka to świetny pomysł na pyszne śniadanie. Płatki owsiane nie muszą być zawsze podawane na słodko, w wersji na słono też smakują wyśmienicie.
Smoothie pomidorowe ze szpinakiem
Nie ma nic lepszego w zimne dni niż coś ciepłego i rozgrzewającego. Właśnie dlatego dziś przesyłam propozycję na pyszne smoothie pomidorowe ze szpinakiem, sprawdzi się idealnie w taką pogodę 🙂
Zielone curry z kurczakiem i warzywami
Rozgrzewające, sycące danie, czyli tajskie zielone curry z kurczakiem i warzywami – idealne na tą porę roku. Pasta curry dodaje pikantności, wiec trzeba z nią uważać, 1-2 łyżeczki w zupełności wystarczą. Dodatek mleczka kokosowego nada zupie delikatności.
Frytki z warzyw
Frytki lubią chyba wszyscy, a więc dzisiejsza propozycja to właśnie frytki, ale trochę inne niż te tradycyjne, bo są to kolorowe i pieczone frytki z warzyw.
Kotlety warzywne z piekarnika – ciecierzyca, brokuł, marchewka.
Proste kotlety warzywne z piekarnika to propozycja na dzisiejszy obiad. Smaczne połączenie brokuła, marchewki i ciecierzycy. Smakują wyśmienicie, a dodatek w postaci sosu czosnkowego na bazie jogurtu naturalnego pasuje idealnie.
Domowe belriso, czyli mleczny deser ryżowy
Bardzo prosty, bardzo szybki, bardzo smaczny deser, dziś domowe belriso mleczny deser ryżowy. W wersji waniliowo-czekoladowej z dodatkiem malin zachwyci każdego. Wspaniały mleczny deser nie tylko dla dzieci, ale też dla starszych miłośników słodyczy.
FIT ciasteczka bananowo-owsiane, bez mąki, cukru i jajek
Prosty skład i proste wykonanie. Po prostu wspaniałe, słodkie ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady, a w dodatku: bez mąki, bez cukru i bez jajek.
Obiad w 10 minut, czyli makaron z tuńczykiem, suszonymi pomidorami i serem feta
Bardzo szybki i bardzo smaczny makaron z tuńczykiem, suszonymi pomidorami i serem feta. Połączenie idealne i naprawdę robi się go w kilka minut. W czasie gdy makaron się gotuje przygotowujemy dodatki, potem łączymy składniki i gotowe. Wydaje się proste i…
Placuszki z cukinii i marchewki oraz sos z sera feta
Proste warzywne placuszki z cukinii i marchewki z pysznym sosem z sera feta. Smaczne i delikatne danie, tak dla odmiany po Świętach 🙂
Omlet owsiany na słono
Bardzo szybkie w przygotowaniu śniadanie na słono. Przepis nie jest skomplikowany, wiec każdy sobie z nim poradzi. Dodatki zależą, od tego co lubisz lub od tego co masz w lodówce. Do takiego omletu pasuje prawie wszystko. U mnie dziś rukola…
Placuszki owsiane z kawałkami czekolady
Kolejna propozycja na pyszne, zdrowe słodkie śniadanie, czyli placuszki owsiane z kawałkami czekolady. Bez wątpienia jest to doskonały sposób, aby przemycić płatki owsiane do diety dziecka. Smaczne, łatwe w wykonaniu, a w dodatku robi się je w kilka minut.
Koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi
Pyszny, zdrowy oraz pełnowartościowy koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi na śniadanie lub podwieczorek. Szybki, prosty w wykonaniu i co najważniejsze bez wymyślnych składników. Wystarczy tylko chwila, aby zmiksować wszystkie produkty i i można się cieszyć słodkim koktajlem. Po prostu pycha…
Owocowa sałatka z selerem naciowym
Proste i zdrowe, super połączenie smaków. Świetne lekkie danie na każdą okazję 🙂
Zupa gulaszowa z indyka
W chłodne dni nie ma nic lepszego niż rozgrzewająca, sycąca zupa i taka właśnie jest zupa gulaszowa. Prosta w przygotowaniu oraz pyszna, a najlepiej smakuje podana na ciepło. Ta w wersji z mięsa z indyka z dużą ilością warzyw.
