• Zielone smoothie bowl z awokado i banana.
    Desery,  Śniadania

    Zielone smoothie bowl z awokado i banana

    Gładki, zielony krem z awokado i banana, podany z ulubionymi dodatkami, takimi jak orzechy, owoce czy nasiona chia, świetnie sprawdzi się jako kolorowe śniadanie lub pożywny deser. Miseczka pełna smaku i składników odżywczych, której przygotowanie zajmuje kilka minut.

  • Lody truskawkowe sorbet.
    Desery

    Sorbet truskawkowy

    Smaczne, owocowe lody, czyli sorbet truskawkowy. Lekki, orzeźwiający deser, który przypadnie do gustu każdemu w tak upalne dni.

  • Pierniczki
    Desery

    Pierniczki bez cukru

    Jedna z obowiązkowych pozycji na święta to pierniczki. A oto prosty, sprawdzony przepis na pyszne pierniczki.

  • Chlebek bananowy.
    Desery,  Przekąski,  Śniadania

    Zdrowy chlebek bananowy

      Chlebek bananowy, czyli pyszne, słodkie ciasto. W dodatku z płatkami owsianymi i z mąki pełnoziarnistej. Chlebek jest bardzo prosty w przygotowaniu, nie wymaga miksera oraz czasu poświęconego na wyrastanie. 

  • Mus czekoladowy z awokado.
    Desery,  Przepisy

    Czekoladowy krem z awokado i banana

    Zdrowy krem czekoladowy z awokado i banana o delikatnej konsystencji świetnie sprawdzi się jako pyszny deser w jesienne popołudnia. Najlepiej smakuje schłodzony – wystarczy godzina w lodówce.

  • Babeczki z jabłkami.
    Desery

    Babeczki z jabłkami

    Pyszne babeczki z kawałkami jabłek. Idealne na słodki podwieczorek. Upieczone babeczki można posypać cukrem pudrem lub cynamonem.

  • Desery

    Domowy kisiel truskawkowy

    Domowy kisiel to prosty i lekki deser. Można go przygotować z kompotu z dowolnych owoców. Będzie równie smaczny jeśli zostanie zrobiony z sezonowych owoców, które zagotujemy w wodzie.

  • Kokosowy pudding chia.
    Desery,  Śniadania

    Kokosowy pudding chia

    Kokosowy, zdrowy i po prostu pyszny. Słodki deser lub odżywcze śniadanie o wyrazistym kokosowym smaku. Doskonała odmiana od codziennych kanapek.

  • Pudding chia z musem z kiwi.
    Desery,  Śniadania

    Pudding chia z musem z kiwi

    Pudding z nasion chia dziś z dodatkiem musu z kiwi. Lekko kwaśny, bardzo sycący. Mus z kiwi można zastąpić każdym innym owocowym musem i będzie smakował równie wyśmienicie.