• Chlebek bananowy.
    Desery,  Przekąski,  Śniadania

    Zdrowy chlebek bananowy

    Chlebek bananowy, czyli pyszne, słodkie ciasto. W dodatku z płatkami owsianymi i z mąki pełnoziarnistej. Chlebek jest bardzo prosty w przygotowaniu, nie wymaga miksera oraz czasu poświęconego na wyrastanie.

  • Mus czekoladowy z awokado.
    Desery

    Czekoladowy krem z awokado i banana

    Zdrowy krem czekoladowy z awokado i banana o delikatnej konsystencji świetnie sprawdzi się jako pyszny deser w jesienne popołudnia. Najlepiej smakuje schłodzony – wystarczy godzina w lodówce.

  • Babeczki z jabłkami.
    Desery

    Babeczki z jabłkami

    Pyszne babeczki z kawałkami jabłek. Idealne na słodki podwieczorek. Upieczone babeczki można posypać cukrem pudrem lub cynamonem.

  • Desery

    Domowy kisiel truskawkowy

    Domowy kisiel to prosty i lekki deser. Można go przygotować z kompotu z dowolnych owoców. Będzie równie smaczny jeśli zostanie zrobiony z sezonowych owoców, które zagotujemy w wodzie.

  • Kokosowy pudding chia.
    Desery,  Śniadania

    Kokosowy pudding chia

    Kokosowy, zdrowy i po prostu pyszny taki właśnie jest kokosowy pudding chia. Słodki deser lub odżywcze śniadanie o wyrazistym kokosowym smaku. Doskonała odmiana od codziennych kanapek.

  • Pudding z chia z dodatkiem musu z kiwi.
    Desery,  Śniadania

    Pudding chia z musem z kiwi

    Pudding chia z musem z kiwi to propozycja na dziś. Lekko kwaśny, bardzo sycący. Mus z kiwi można zastąpić każdym innym owocowym musem i będzie smakował równie wyśmienicie.

  • Pełnoziarniste placki z jabłkami bez cukru
    Dania Głowne,  Desery,  Śniadania

    Pełnoziarniste placki z jabłkami

    Placki z jabłkami nadają się do przygotowania właściwie na każdy posiłek w ciągu dnia. Przepis jest prosty, a placki pyszne. Nie potrzebują dodatku cukru dzięki dużej ilości drobno pokrojonych słodkich jabłek. Propozycja idealna dla dzieci.