Czekoladowy pudding chia.
Desery,  Ulubione

Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub słodki deser.

Składniki (1 porcja)

  • 150 ml mleka
  • 4 łyżeczki nasion chia
  • 1/2 banana
  • 2 łyżeczki kakao
  • owoce do dekoracji

Przygotowanie

  1. Banana pokroić na kawałki, dolać mleka i zblendować.
  2. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Odstawić na około 15 minut, następnie ponownie wymieszać i wstawić pudding do lodówki na przynajmniej 3 godziny lub na całą noc.
  3. Podać schłodzony pudding z ulubionymi owocami.

Smacznego!

Czekoladowy pudding chia z bananem.

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *