Zdrowsza wersja znanego napoju, idealna na upały, czyli ice tea brzoskwiniowa. Mrożona herbata z dodatkiem kostek lodu – oto propozycja na dziś.
Ice tea brzoskwiniowa
Składniki:
4 brzoskwinie
3 łyżki ksylitolu
2 plasterki cytryny
3 torebki herbaty earl grey
1 litr wody
kostki lodu
Przygotowanie:
3 brzoskwinie obrać i pokroić w kostkę.
Owoce przełożyć do garnka, dodać ksylitol i zalać 250 ml wody. Gotować około 15 minut, następnie przełożyć na sito i odcedzić syrop. (Ugotowane brzoskwinie można przetrzeć przez sito i również dodać do herbaty lub wykorzystać je jako dodatek do np. owsianki)
W 750 ml wody zaparzyć herbaty, wyjąć torebki i również ostudzić.
Do zimnej herbaty dodać syrop z brzoskwiń.
Przed podaniem brzoskwiniowej herbaty schłodzić ją w lodówce, dodać pokrojoną w plasterki brzoskwinie, cytrynę oraz kostki lodu.
Smacznego!
Polecam również lemoniadę arbuzową. Przepis znajdziecietutaj.
