Owsianka z marchewką i jabłkiem.
Zdrowe śniadania

Jesienna owsianka marchewkowo-jabłkowa

Pyszna i pożywna, bardzo aromatyczna, idealna na jesień, czyli owsianka marchewkowo-jabłkowa. Pachnąca marchewką i cynamonem, słodka owsianka to pomysł na dzisiejsze śniadanie.

Owsianka marchewkowo-jabłkowa.
Fit owsianka z marchewką.

Jesienna owsianka marchewkowo-jabłkowa

Składniki:
  • 1 średnia marchewka
  • 1 słodkie jabłko
  • 1/2 szklanki płatków owsianych górskich
  • 1 łyżka miodu
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • szczypta kardamonu
  • szczypta soli
  • opcjonalnie: kilka orzechów włoskich, łyżka rodzynek
  • 1 szklanka wody
Przygotowanie:
  1. Marchewkę zetrzeć na tarce o małych oczkach, jabłko również zetrzeć na tarce, ale tej o dużych oczkach.
  2. Do garnka włożyć marchewkę, jabłko, płatki owsiane oraz przyprawy (sól, cynamon i kardamon). Zalać składniki wodą i dokładnie wymieszać.
  3. Gotować owsiankę na małym ogniu, aż płatki zmiękną.
  4. Gdy płatki się ugotują, zdjąć garnek z ognia, dodać miód, wymieszać całość i nałożyć do miseczki.
  5. Na koniec posypać jeszcze szczyptą cynamonu. Do dekoracji można również dodać inne dodatki, świetnie pasują tu orzechy włoskie i rodzynki.

Smacznego!

Jeśli spodobał Ci się pomysł na owsiankę z marchewką, to z pewnością zaciekawi Cię przepis na:

Zapraszam również na blogowego Instagrama i Pinteresta. Będzie mi bardzo miło jak mnie odwiedzisz 🙂

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *