Pyszny, zdrowy oraz pełnowartościowy koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi na śniadanie lub podwieczorek. Szybki, prosty w wykonaniu i co najważniejsze bez wymyślnych składników.
Wystarczy tylko chwila, aby zmiksować wszystkie produkty i i można się cieszyć słodkim koktajlem. Po prostu pycha 🙂
Koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi
Składniki:
1 banan
1 kopiasta łyżka masła orzechowego
1 szklanka dowolnego mleka
3 łyżki płatków owsianych górskich
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować na gładką masę.
Przelać gotowy koktajl do szklanki i gotowe, prościej być nie może 🙂
Smacznego !
Jeśli szukasz pomysłu na zdrowe koktajle, z pewnością zainteresuje Cię przepis na:
2 komentarze
Katarzyna
Takie pelnowartosciowe koktajle to lubie 🙂
Katarzyna
uwielbiam takie desery.
ja zamiast mleka dodaje twarog chudy aby wartosc bialka byla wieksza 🙂