Koktajl bananowy z nasionami chia
Napoje

Koktajl bananowy z nasionami chia

Prosty w przygotowaniu i pyszny koktajl z dodatkiem nasion chia. Idealny na dobry początek dnia.

Koktajl bananowy z nasionami chia

Koktajl bananowy z nasionami chia

Składniki:
  • 1 szklanka mleka
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 1 banan
Przygotowanie:
  1. Nasiona wsypać do szklanki z mlekiem, dokładnie wymieszać.
  2. Odczekać pól godziny i ponownie wymieszać, przelać do blendera.
  3. Dodać banana i zmiksować.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *