Pyszne kulki owsiane z masłem orzechowym

Bardzo pyszne kulki owsiane z masłem orzechowym oraz wiórkami kokosowymi. I to wszystko bez pieczenia, wystarczy wymieszać składniki i uformować kulki.

Przygotowane kulki mocy można obtoczyć w posypce, aby były jeszcze ładniejsze 🙂 Jako posypki można użyć kakao, cynamonu, wiórków kokosowych, sezamu lub zmielonych orzechów.

Dzieci chętnie sięgają po dokładkę, a to chyba najlepsza reklama dla tych kulek – są naprawdę pyszne 🙂

Kulki owsiane z masłem orzechowym

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
• 1 szklanka wiórków kokosowych
• 2 łyżka masła orzechowego
• 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady
• 2 łyżeczki nasion chia
• 1 łyżeczka miodu
• 1/3 szklanki mleka
• kakao do obtoczenia kulek

Przygotowanie:

1. W misce umieścić płatki owsiane, wiórki kokosowe, nasiona chia, miód i masło orzechowe.
2. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej i dodać do pozostałych składników.
3. Następnie składniki wymieszać (łyżką lub ręką) i stopniowo dodawać mleko. Mleko dodawać, aż wszystkie składniki połączą się w zwartą masę. Można dodać trochę więcej lub mniej mleka, tak aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
4. Z masy formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Na koniec kulki można obtoczyć w kakao lub wiórkach kokosowych. Przechowywać w lodówce.

Smacznego!

Jeśli spodobał Ci się pomysł na kulki owsiane, z pewnością zaciekawi Cię przepis na:

• marchewkowe kulki mocy,
• kokosowe kulki, czyli raffaello z kaszy jaglanej,
• muffinki owsiane z bananem.