Orzeźwiający napój z selera naciowego i cytryny

Bardzo orzeźwiający napój, szczególnie jeśli dodamy do uzyskanego soku dużą ilość kostek lodu. Słodkie jabłko sprawia, że nie trzeba dodatkowo dosładzać soku, lecz aby otrzymać jeszcze bardziej słodki smak można dodać łyżeczkę miodu.

Podane składniki można również włożyć do blendera kielichowego, dodać wody, zmiksować i uzyskamy smaczne smoothie.

Szklanka pełna witamin i duża dawka energii na cały dzień.

Orzeźwiający napój z selera naciowego i cytryny

Składniki:

• seler naciowy- 3 łodygi
• 1 szklanka jarmużu
• 1 jabłko
• 1/2 cytryny

Przygotowanie:

Wszystkie składniki włożyć do wyciskarki wolnoobrotowej, aby wycisnąć z nich sok. Uzyskanego soku jest około 200 ml, dodać 200 ml wody lub dużą ilość kostek lodu. Podawać od razu po wyciśnięciu.

Smacznego!