Owsianka to samo zdrowie. Dziś, na dobry początek tygodnia, przepyszna, słodka owsianka bananowa. Owocowa propozycja posypana cynamonem, bez cukru, na mleku sojowym. Zapraszam 🙂
Owocowe śniadanie, czyli owsianka bananowa
Składniki
1 szklanka płatków owsianych górskich
1 szklanka mleka sojowego
1 duży banan
garść borówek
1/2 łyżeczki cynamonu
Przygotowanie
Banana pokroić w plasterki. Odłożyć kilka plastrów do ozdoby gotowej owsianki, pozostałe banany rozgnieść widelcem.
Do garnka wlać mleko, zagotować, dodać płatki i rozgniecionego banana, przemieszać.
Gotować owsiankę na małym ogniu około 10 minut, aż płatki zmiękną.
Przełożyć owsiankę do miseczki. Dodać pokrojonego banana, borówki i posypać cynamonem. Najlepiej smakuje na ciepło 🙂
Smacznego!
Jeśli szukasz pomysłu na słodkie śniadanie, z pewnością zainteresuje Cię przepis na:
Też jem owsiankę z owocami na śniadanie, to już mój codzienny rytuał, oprócz weekendów, kiedy czasami skuszę się na jajecznicę lub placki 🙂 pozdrawiam 🙂
4 komentarze
Magdalena
banan i borówki – mogę jeść je bez przerwy 🙂
Magda
Też jem owsiankę z owocami na śniadanie, to już mój codzienny rytuał, oprócz weekendów, kiedy czasami skuszę się na jajecznicę lub placki 🙂 pozdrawiam 🙂
Lakierowniczka
Dla mnie na śniadanie musli/płatki z jogurtem i owocami to najlepsze rozwiązanie 🙂
Joanna
Owsianki jadam sporadycznie,, ale to chyba mój błąd, czas to zmienić:)