Owsianka ze śliwkami.
Zdrowe śniadania

Nocna owsianka ze śliwkami i czekoladą

Prosta, nocna owsianka ze śliwkami i czekoladą oraz nasionami chia. Słodkie śniadanie, które jest przygotowane wieczorem, a rano czeka gotowe w lodówce.

Pyszna owsianka, którą można jeść na zimno lub na ciepło. Rano wystarczy przełożyć owsiankę do garnka i podgrzać. Ciepła owsianka będzie jeszcze bardziej czekoladowa, gdyż kawałki czekolady rozpuszczą się tworząc słodki posiłek.

Owsianka ze śliwkami.

Nocna owsianka ze śliwkami i czekoladą

Składniki:
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • łyżeczka nasion chia
  • 1 szklanka mleka
  • 3-4 śliwki
  • 2 łyżeczki miodu
  • szczypta cynamonu
  • kilka kostek gorzkiej czekolady
Przygotowanie:
  1. Płatki owsiane zalać mlekiem.
  2. Do płatków dodać pokrojone śliwki, miód, cynamon, nasiona chia oraz posiekaną na kawałki czekoladę. Wszystko wymieszać i wstawić do lodówki na noc.
  3. Rano wyjąć owsiankę, jeszcze raz przemieszać składniki i gotowe.

Smacznego!

Jeśli spodobał Ci się pomysł na nocną owsiankę ze śliwkami, z pewnością zaciekawi Ci przepis na:

komentarze 3

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *