Pasta kanapkowa z ciecierzycy i suszonych pomidorów.
Śniadania

Smaczna pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Kolejna smaczna, warzywna pasta, która najlepiej smakuje ze świeżym domowym pieczywem. Tym razem ciecierzyca z dodatkiem suszonych pomidorów i słonecznika.

Z taką pastą kanapki nie będą nudne, a w dodatku bardzo zdrowe. Warto spróbować 🙂

Pasta kanapkowa z ciecierzycy i suszonych pomidorów.
Pasta kanapkowa z ciecierzycy i suszonych pomidorów.

Kanapkowa pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Składniki:
  • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
  • 6 suszonych pomidorów w oleju
  • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 łyżeczka oregano
  • 3 łyżki pestek słonecznika
  • sól/pieprz
Przygotowanie:
  1. Wszystkie składniki oprócz nasion słonecznika włożyć do miski i zblendować na gładką masę.
  2. Nasiona słonecznika wysypać na suchą patelnię i lekko podprażyć.
  3. Dodać nasiona do pasty i wymieszać.

Smacznego!

komentarze 3

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *