gotuj – gotuj

prosto, smacznie i zdrowo

Szukaj
  • Strona główna
  • FIT Przepisy
    • Zdrowe śniadania
    • Przekąski
    • Pomysł na obiad
    • Lekkie sałatki
    • Słodkości
    • Napoje
  • Zdrowie
  • Kontakt
  • Strona główna
  • FIT Przepisy
    • Zdrowe śniadania
    • Przekąski
    • Pomysł na obiad
    • Lekkie sałatki
    • Słodkości
    • Napoje
  • Zdrowie
  • Kontakt
  • Lemoniada truskawkowa.
    Napoje

    Lemoniada truskawkowa – letni orzeźwiający napój

    Lemoniada truskawkowa z miętą i cytryną świetnie się sprawdzi w upalne dni. Nie ma nic lepszego, aby zaspokoić pragnienie, bardzo polecam 🙂

    14 lipca 2020
  • Rzgrzewające smoothie pomidorowe ze szpinakiem.
    Napoje

    Smoothie pomidorowe ze szpinakiem

    Nie ma nic lepszego w zimne dni niż coś ciepłego i rozgrzewającego. Właśnie dlatego dziś przesyłam propozycję na pyszne smoothie pomidorowe ze szpinakiem, sprawdzi się idealnie w taką pogodę 🙂

    13 lutego 2020
  • Koktajl orzechowo-bananowy z płatkami owsianymi.
    Napoje,  Zdrowe śniadania

    Koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi

    Pyszny, zdrowy oraz pełnowartościowy koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi na śniadanie lub podwieczorek. Szybki, prosty w wykonaniu i co najważniejsze bez wymyślnych składników.

    4 grudnia 2019
  • Zielony koktajl ze szpinaku, pomarańczy, limonki i imbiru.
    Napoje

    Zielony koktajl ze szpinakiem i pomarańczą

    Wspaniale orzeźwiający zielony napój z pomarańczy i szpinaku. Prosty w wykonaniu, a z dodatkiem kostek lodu idealny na upały 🙂

    28 sierpnia 2019
  • Zielony koktajl z selera naciowego.
    Napoje

    Orzeźwiający napój z selera naciowego i cytryny

    Bardzo orzeźwiający napój, szczególnie jeśli dodamy do uzyskanego soku dużą ilość kostek lodu. Słodkie jabłko sprawia, że nie trzeba dodatkowo dosładzać soku, lecz aby otrzymać jeszcze bardziej słodki smak można dodać łyżeczkę miodu.

    25 października 2018
  • Koktajl bananowy z nasionami chia
    Napoje

    Koktajl bananowy z nasionami chia

    Prosty w przygotowaniu i pyszny koktajl z dodatkiem nasion chia. Idealny na dobry początek dnia.

    4 października 2018
  • Lemoniada arbuzowa
    Napoje

    Lemoniada arbuzowa

    Najlepsza na lato lemoniada, czyli lemoniada arbuzowa. Pyszna, słodka i orzeźwiająca – czego chcieć więcej w upalne dni?

    17 września 2018
  • Napoje

    Domowy sok à la kubuś – marchew – banan – maliny

    Domowy sok à la kubuś – marchew – banan – maliny – zdrowy i smaczny, bez zbędnych dodatków. Chętnie pity przez dzieci, a smakiem przypomina popularne soki dostępne w sklepach.

    17 września 2018
  • Zielony koktajl z natką pietruszki, jabłkiem i cytryną
    Napoje

    Koktajl z natki pietruszki i jabłka

    Koktajl z natki pietruszki i jabłka jest prosty oraz orzeźwiający, idealnie sprawdzi się z dodatkiem kostek lodu. Jest to również pełna szklanka zdrowia, gdyż natka pietruszki zawiera duże ilości witamin.

    13 września 2018
  • Instagram
  • Pinterest

Najchętniej czytane

  • Koktajl bananowy z nasionami chia Koktajl bananowy z nasionami chia
  • FIT omlet owsiano-bananowy. Puszysty omlet owsiany na słodko
  • Owsianka bananowa z borówkami, posypana cynamonem. Owocowe śniadanie, czyli owsianka bananowa
  • Omlet biszkoptowy fit. Fit omlet biszkoptowy – idealne słodkie śniadanie
  • Tortille z warzywami Roladki z tortilli z warzywami

OSTATNIE WPISY

  • Dietetyczne ciasto z mąki gryczanej.Fit ciasto z mąki gryczanej
  • Pieczona owsianka szarlotkowa.Pieczona owsianka szarlotkowa
  • Ciasteczka z czasrnuszką.Ciasteczka owsiane z czarnuszką
  • Pieczona owsianka czekoladowa FIT.Pieczona owsianka czekoladowa – idealna na drugie śniadanie
  • Tapioka kawowa.Kawowy pudding z tapioki

Kategorie

ciasteczka czekoladowe desery jednogarnkowe kokosowe koktajle kremy kulki mocy lody makarony muffinki/babeczki naleśniki omlety orzechowe owsianki pasty kanapkowe placuszki ryby sałatki smoothie zapiekane zupy

ARCHIWUM

Przepisy kulinarne
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę