Lemoniada truskawkowa – letni orzeźwiający napój
Lemoniada truskawkowa z miętą i cytryną świetnie się sprawdzi w upalne dni. Nie ma nic lepszego, aby zaspokoić pragnienie, bardzo polecam 🙂
Smoothie pomidorowe ze szpinakiem
Nie ma nic lepszego w zimne dni niż coś ciepłego i rozgrzewającego. Właśnie dlatego dziś przesyłam propozycję na pyszne smoothie pomidorowe ze szpinakiem, sprawdzi się idealnie w taką pogodę 🙂
Koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi
Pyszny, zdrowy oraz pełnowartościowy koktajl bananowo-orzechowy z płatkami owsianymi na śniadanie lub podwieczorek. Szybki, prosty w wykonaniu i co najważniejsze bez wymyślnych składników.
Zielony koktajl ze szpinakiem i pomarańczą
Wspaniale orzeźwiający zielony napój z pomarańczy i szpinaku. Prosty w wykonaniu, a z dodatkiem kostek lodu idealny na upały 🙂
Orzeźwiający napój z selera naciowego i cytryny
Bardzo orzeźwiający napój, szczególnie jeśli dodamy do uzyskanego soku dużą ilość kostek lodu. Słodkie jabłko sprawia, że nie trzeba dodatkowo dosładzać soku, lecz aby otrzymać jeszcze bardziej słodki smak można dodać łyżeczkę miodu.
Koktajl bananowy z nasionami chia
Prosty w przygotowaniu i pyszny koktajl z dodatkiem nasion chia. Idealny na dobry początek dnia.
Lemoniada arbuzowa
Najlepsza na lato lemoniada, czyli lemoniada arbuzowa. Pyszna, słodka i orzeźwiająca – czego chcieć więcej w upalne dni?
Domowy sok à la kubuś – marchew – banan – maliny
Domowy sok à la kubuś – marchew – banan – maliny – zdrowy i smaczny, bez zbędnych dodatków. Chętnie pity przez dzieci, a smakiem przypomina popularne soki dostępne w sklepach.
Koktajl z natki pietruszki i jabłka
Koktajl z natki pietruszki i jabłka jest prosty oraz orzeźwiający, idealnie sprawdzi się z dodatkiem kostek lodu. Jest to również pełna szklanka zdrowia, gdyż natka pietruszki zawiera duże ilości witamin.
