Obiad w 10 minut, czyli makaron z tuńczykiem, suszonymi pomidorami i serem feta
Roladki z tortilli z pieczonym łososiem i papryką
3 pomysły na zdrowy obiad z rybą w roli głównej (pstrąg tęczowy z pietruszką ; pstrąg łososiowy z makaronem i szpinakiem; mintaj z warzywami pieczony w papilotach)
Pasta kanapkowa z wędzonej makreli
